ケガ人続出

周りの人にケガ人が多い。

Ｙ子の左膝骨折を機に、Ｍ子はぎっくり腰、Ｅ美は筋肉疲労と腰痛、Ｋ子は右肩の腱を痛めた。

皆、普段から身体を動かして、とっても健康なはずなのに、鍛えすぎて身体を壊してる。

以前、整形外科のお医者さんが
「身体に良いスポーツなんて一切ありません。唯一、良いと言えるのは水泳くらい。」だと言っていた。

各言う私も、先日のマラソン大会の脱水症状と疲労からやっと回復できたけど、
半月板損傷の古傷がまだ痛む。

やりすぎのスポーツで身体は鍛えられない。
鍛えられるのは、根性くらい。

本末転倒ですな。トホホ・・(-_-;)