海って怖い

Ｍちゃんからダイビング事故の情報をもらった。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120427-00000076-yom-soci

以前、沖縄に行った時にダイビングショップのガイドさんがオニヒトデに刺されて（足）
パンパンに腫れあがっていたのを見たことあるけど、
死んでしまう人もいるとは・・

ダイビングしてるって言うと、「サメ怖くない？」とよく聞かれるけど、
本当に怖いのは、何かの拍子にパニックに陥ることが一番怖い。

他人のフィンが当たって、レギュレーターが口から外れ、あわててシュノーケリングくわえてパニックになった人とか、
不意に恐怖感に襲われて、急浮上しちゃった人とか・・

私も残圧0（タンクの酸素量）になった時がある。正直焦った。
いつもはけっこう残ってる方なのに、
自分の感覚と実際の酸素消費量が違っていたみたい。

初心わするべからず。

いつも心して潜らねば・・

声認証

最近のスマホには「声認証」システムがついてるのがあるよね。
簡単操作で長文も文章に変換できるらしい。

ＣＭでもやってるけど、「お天気は？」って聞くとちゃんと答えてくれる。

先日買ったタブレットにもこの機能がついてるので、どんなもんかと試してみた。

「スマホとは？」と質問すると→「もしかして・・スマホとは・スマホ動画」と出てくる。
「スカイツリー」と質問すると→「東京スカイツリー」のＵＲＬが出てくる。

「すごーい！わはは～おもしろーい」と言ったら→「？？？」だって。

すばらしい！おりこうさんだ！

出た

雑誌「ランニング　スタイル」６月号に出ました。

先月、事務所でのインタビューと砧公園でのロケがあったんだけど、
編集の方もライターさんもカメラマンさんも、とっても気さくな方達で、楽しい取材だった。

以前は走る雑誌なんて、「ランナーズ」くらいしかなくて、マニアックだから、
読んでるのを人に見られるのも恥ずかしいくらいな感じだったのに、
昨今のＲＵＮブームで、おしゃれな雑誌が増えた。

20年くらい前に「ランナーズ」の表紙に載らない？って言われたことが、あるんだけど、
（申し訳ないけど）ダサい装丁で、こんなの出たくないって思って、丁重にお断りした。

しかーし！今回の取材は快くＯＫ！

お時間のある方、本屋で立ち読みしてみてくださいな。

チャンスの前髪？

何年ぶりだろう。前髪を下ろした。
特に理由はなかったけれど、いつも切ってくれてる人に「いつ前髪を下ろすかが課題なのよ」と つぶやいたことがきっかけになった。

 前髪を下ろすと若く見えるってのは定説。 

歳をとっていかにも若作りしてますって感じで前髪を下ろしてるのは、なんだか見苦しいし、 いさぎわるい気がするんだけど、
やっぱり若く見えるに超したことはない。 

「若く見られたくなった時がおばさんになった時だ」と友人が言っていたけど、
 確かに。。若いときは幼く見られるのが嫌だったもんね。

 で、「おばさん」を認めざるを得なくなる前に、前髪を下ろそうとバッサリ切ってみた。

 ふーん。。若く見えるっていうより、変な幼さを感じる。
 「童顔が老けた」みたいな。

 びみょー(-_-)

毎日の食パン

家の近所にはパン屋がたくさんある。　　　　　　　　　　　　　

ちょっと歩けば高島屋や東急food showもあるので、
パン屋には事欠かない。

いろんなパンを食べてはいるけど、
毎朝食べる食パンは、パスコの「超熟」が一番いい。

なんちゃら粉を使ってますとかってお高い、一斤４００円とか５００円もするパンよりも
私の口にはスーパーで買えば150円もしない「超熟」が合っている。

ＣＭで「飽きないおいしさ」とうたっているけど、本当に飽きない。

子供のころ、食パンが大嫌いだった。
ミミは固いし、パサパサしてて、ちっとも美味しくなかったから。

今は、石を蹴ればパン屋に当たるほど（おおげさ？）パン屋が増えて、
味もハンパなく旨い。

とあるフランス人が「日本のフランスパンは世界一美味しい」と言ったとか。

JohanもVironもPaulも好きだけど、
毎日食べるのは超熟の５枚切りが一番なのさっ☆☆☆

※パスコのＨＰ見たら沢山のレシピが載っていた。楽しい☆
http://www.pasconet.co.jp/system/recipe/index.php?ts=1334709527

ビデオ撮り

マラソンがシーズンオフになり、手持無沙汰になった友人のＥ美はゴルフを始めた。

ゴルフレンジでフォームを確認したいからビデを撮ってくれと言うので、

買ったばかりのタブレットを持ってジムへ。

こんなことをするために、タブレット買ったんじゃねえぞと言いたいのをぐっとこらえて、撮影。

撮ってすぐに確認できるし、画面も大きくて見やすいので、

Ｅ美は満足のご様子。

「ふーん、スイングが思ってたより遅いな」とか「顔がのこってる。これはよし」とかぶつぶつ言ってる。

まあ役立ってよかった・・ということにしておこう(-_-;)

ある日の朝ごはん

朝ごはんはいつもはパン食なんだけど、　　　　　　　　　　　　　　　　　　
たまーにご飯が食べたくなる。

近所に住むＫちゃんにおかずをいただいたので、ご飯食にしてみた。

これぞ日本の朝ごはん！

朝から栄養満点（●＾o＾●）

筋肉痛

久しぶりに「ファイティング　エクササイズ」なるスタジオに出た。

極真空手をエクササイズにアレンジしたプログラムだ。

シャドーボクシンにキックをとりいれたものみたいな感じだけど、
これが効く。

１時間のプログラムで汗びっしょり。Ｔシャツが絞れるほど汗をかく。

で、翌日は筋肉痛・・
それも背中とか三頭筋（腕の裏側の筋肉）など身体の裏側の筋肉だから、普段はまり使わないところ。

にっくき誰かさんを叩きのめすイメージで、打つべし打つべし！
ストレス発散にも最適。

参加している男性も多い時は４割くらいいる時もあるけど、先日は９割が女性だった。

インストラクターも超かっこいい女性。

ますます女は強くなる。
精神的にも肉体的にも。

世の男性諸君よ、がんばれや～

お花見決行！

お花見やるぞ～

自由参加です☆みなさまふるってご参加を！友人知人、わんちゃんの同伴も歓迎☆

お天気だけが気になるけど・・


残念！雨天により中止します(ToT)/~~~


来年リベンジだ！　　2012.4.11　

ほぼ満開

砧公園に行ってきた。

やっと咲いてくれた桜。
やっぱりきれい。
みんなに待ち焦がれて咲く桜がうらやましい。

バラとかとユリとかの花って好き嫌いがあると思うけど、
桜が嫌いって人はいないよね。

桜のような人になれたらいいね。

午前中はお天気も良くて、日差しも強く、気持ちよかった♪

今日明日が満開だな。

公害

先日の強風はすごかったね。

 

洗濯物が飛んできた。

飛んできて、私のバルコニーの前の木にひっかかってる。

ひっかかってるっていうより、こんがらがってからまってる。

それも２つ。

ひとつは紫色のタオル。

もうひとつは黒いステテコ（スパッツ？レギンス？って言うのかしら）。

高い枝にからまっているので、取るに取れない。

あんなに頻繁に強風注意報が出ていたのに、なんで洗濯物を外に干すのか。

カーテンを開けるたびに、目に飛び込んでくるステテコ。

誰かどうにかしてくれ～。

メタルマスク

ダイビング用のマスク。

ずっと欲しかったけど、ちょっと高いので迷ってた。

ネットで安くなってたのを見つけて、やっと買えた。

今使っているマスクは、買ってから15年くらい経ってる。

同じく、ダイビング器材のフィン、レギュレータ、オクトパス、ＢＣ・・全て15～20年物。

物持ちが良いと言えば聞こえはいいけど、ただ単に、もったいないから使ってる。

本当は新しいのが欲しいけど、今は我慢してる。

ダイビングショップのスタッフに、「年代物ですねえ」と言われること度々。

確かに・・周りを見ると、私ほど古い器材を使ってる人はいないかも。

いいじゃん、オーバーホールもしてるし、使えるんだから・・とひらきなおっているけど、

急に息が出来なくなっても困るので、そろそろ買い替えた方がいいかもね。

だけど買い替えると、ダイビング１、２回は行けなくなる。

いや～ん(+_+)