やわ

ずっと続いてた仕事が一段落。

つかの間の休息。

修正・変更が出ないことを祈りつつジムへ。

一時間半トレッドミルして、ストレッチして腹筋して、サウナへ。

あれ？？目眩がする。体重もちょっと落ちた？

情けない・・私の身体はそんなにやわじゃない・・はず。

そういや昨年も、忙しいのが終わった時に、突然の耳鳴りと頭痛で「脳梗塞か？」と思ったことがあったな。

いやーねー。

ちゃんと食べてちゃんと寝ないとね。

基本中の基本を忘れてる。